パソコンの長時間使用で肩こりの人 朗報です

長時間パソコンを使用する仕事で、肩こりは職業病と思っていた人が、以下の方法を毎日就寝前に行うことで肩こりが大幅改善されました。
　　１、枕をはずして仰向けに寝る。
　　２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
　　３．この状態を３分間続ける。

この方のURLは
http://blog.goo.ne.jp/masatp/e/6035fb8bd6697b4205b6434f3f65543c
です。 　 谷中初音町